脊椎側彎自癒班:正確使用你的身體,讓脊椎歸位 脊椎側彎自癒班:正確使用你的身體,讓脊椎歸位 脊椎側彎自癒班:正確使用你的身體,讓脊椎歸位
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脊椎側彎自癒班:正確使用你的身體,讓脊椎歸位

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《良醫健康網》首度舉辦實體活動
兩大專欄作家攜手合作
西方醫學結合東方養生,一生受用

商品
介紹

預防改善脊椎側彎最佳課程》
脊椎側彎自癒班:正確使用你的身體,讓脊椎歸位


講師陣容

汪作良 醫師

  1. 商周百大良醫、良醫健康網專欄作家
  2. 現任脊祥診所 院長、台灣脊骨矯治醫學會理事長
  3. 美國南加州健康科學大學醫學博士
  4. 近年潛心鑽研「全衡復健系統」,以宏觀角度探討人體結構的平衡概念,體現預防醫學的實證學問

Sujit Kumar 老師

  1. 良醫健康網專欄作家
  2. 索莉雅太陽瑜珈創辦人
  3. 印度Jharkhand州蟬聯6年冠軍中的冠軍記錄保持人
  4. 5歲開始修習瑜珈,近20年的瑜珈修習,超過15年的教學經歷,精通許多瑜珈精髓

活動流程

13:30~14:00 報到
14:00~14:40 脊椎側彎自癒重要醫學知識
  1. 為什麼脊椎會歪:常見的10大錯誤觀念
  2. 脊椎側彎對身體各部位的傷害
  3. 日常生活可以做什麼動作,讓脊椎歸位
14:40~15:10 側彎類型檢測分類
  1. 分組教學,不同類型的脊椎側彎,適合不同的動作
15:10~15:30 休息時間
15:30~16:40 【脊椎側彎療癒】體位法練習
16:40~17:00 QA
注意事項
  • 本講座有瑜伽實做練習,請自備瑜伽墊。
  • 報名日期:即日起報名,提早額滿即截止報名。
  • 請務必上課前15分鐘到達。
  • 有心肺嚴重疾病、不適合運動者,不建議參加。若有任何其他疾病史,也建議先詢問過專業醫師,並於報名前先告知授課老師。
  • 課程中將會拍照或攝影,檔案僅供良醫健康網推廣用途。
  • 主辦單位保有彈性調整開課日期、課程內容及講授老師之權利。
  • Sujit Kumar老師以英文授課,全程有中文翻譯。

活動地點

  • 地址:台北YMCA 永吉會館八樓(台北市永吉路500號)
  • 捷運:後山埤站1號出口
  • 公車:
    松山路口 / 277.257.286.261.299.212.611.281.284.232. 621.32.46
    玉成街口 / 212.284.611.281. 279

專欄文章

脊椎側彎自癒班:正確使用你的身體,讓脊椎歸位

商品規格

  • 活動日期:2016年3月20日 (日),14:00~17:00 (13:30進場)
  • 活動地點:台北YMCA 永吉會館八樓(台北市永吉路500號8樓)
  • 捷運:後山埤站1號出口
  • 公車:
松山路口 / 277.257.286.261.299
212.611.281.284.232. 621.32.46
玉成街口 / 212.284.611.281. 279


注意事項

  • 本講座有瑜伽實做練習,請自備瑜伽墊。
  • 報名日期:即日起報名,提早額滿即截止報名。
  • 請務必上課前15分鐘到達。
  • 有心肺嚴重疾病、不適合運動者,不建議參加。若有任何其他疾病史,也建議先詢問過專業醫師,並於報名前先告知授課老師。
  • 課程中將會拍照或攝影,檔案僅供良醫健康網推廣用途。
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